Žlučníková dieta: Recepty pro klidné bříško
Žlučník a jeho trávicí role Žlučník, malý orgán s velkým úkolem, hraje v našem trávicím systému nezastupitelnou roli. Uchovává...
batáty sacharidy
Batáty: Sacharidová bomba, nebo zdravá pochoutka?
Batáty: Sladká pochoutka plná živin Batáty, nazývané také sladké brambory, jsou nejen lahodnou pochoutkou, ale i nutričně bohatou potravinou. Co se týče sacharidů, batáty je obsahují ve značném množství, přibližně 20 gramů na 100 gramů. Jejich největší předností je ale vysoký obsah komplexních sacharidů, které se...
19. 11. 2024