Zdraví

Trápí vás bolesti hlavy? Zjistěte, jaký typ vás sužuje!

Tenzní bolesti hlavy Tenzní bolesti hlavy patří mezi nejčastější typy bolesti hlavy. Projevují se jako tupý, svíravý tlak nebo napětí, které obepíná celou hlavu jako pevná obruč. Dobrou zprávou je, že tenzní bolesti hlavy obvykle nejsou příznakem vážného onemocnění a existuje mnoho způsobů, jak je účinně...

Zdraví

14. 12. 2024

Vyrážka na rukách u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?

Příznaky a projevy Vyrážka na rukou u dětí může mít mnoho podob a projevů. Někdy se objeví jako drobné červené pupínky, jindy jako suché a šupinaté skvrny. Pupínky mohou svědit, pálit, nebo naopak nezpůsobovat žádné nepříjemné pocity. Důležité je sledovat, zda se vyrážka zhoršuje, nemění barvu nebo se...

Zdraví

13. 12. 2024

Energetické tyčinky: Tajná zbraň pro váš aktivní život?

Co to jsou energetické tyčinky? Energetické tyčinky jsou praktické a snadno přenosné svačinky, které slouží k doplnění energie, ať už při sportu, turistice nebo prostě jen tak během dne. Obsahují obvykle kombinaci sacharidů, bílkovin a tuků, a to v poměru, který má zajistit postupné uvolňování energie do těla. Na trhu...

Zdraví

26. 11. 2024

Keto Dieta Tablety: Zkratka k Hubnutí Nebo Past?

Co jsou keto tablety? V posledních letech se ketogenní dieta stala velmi populární a s ní i keto tablety. Ale co to vlastně keto tablety jsou? Keto tablety jsou doplňky stravy, které vám mají usnadnit dodržování keto diety nebo podpořit její účinky. Obvykle obsahují složky, které urychlují ketózu - stav, kdy vaše tělo...

Zdraví

26. 11. 2024

Kalorie v pivu: Kolik jich ve skutečnosti vypijete?

Kolik kalorií má pivo? Pivo, oblíbený nápoj mnoha lidí, často vyvolává otázky ohledně jeho kalorické hodnoty. Kolik kalorií tedy pivo skutečně obsahuje? Kalorická hodnota piva se liší v závislosti na typu a značce. Obecně platí, že světlejší piva s nižším obsahem alkoholu mají méně kalorií, zatímco tmavá a silná...

Zdraví

25. 11. 2024

Zbavte se pneumatiky kolem břicha: Tohle je ten nejlepší sport na hubnutí břicha

Proč je břišní tuk tvrdohlavý Břišní tuk, známý také jako viscerální tuk, se usazuje hluboko v břišní dutině a obaluje důležité orgány. Jeho tvrdohlavost pramení z několika faktorů. Břišní tuk má vysokou koncentraci alfa-2 receptorů, které blokují uvolňování tuku a snižují jeho dostupnost pro spalování....

Zdraví

25. 11. 2024

Reflex Multivitamin Pro: Nakopněte své zdraví na maximum!

Co je Reflex Multivitamin Pro? Reflex Multivitamin Pro je komplexní multivitaminový a multiminerální doplněk stravy od značky Reflex, který byl vyvinut tak, aby splňoval náročné požadavky aktivních jedinců. Obsahuje optimální kombinaci vitamínů, minerálů a stopových prvků, které jsou nezbytné pro udržení zdraví, vitality...

Zdraví

24. 11. 2024

Konečně dieta, která funguje! Zjistěte, jak začít.

Stanovte si realistické cíle Při hubnutí je klíčové si stanovit realistické cíle. Nesnažte se shodit deset kilo za týden, to je nezdravé a neudržitelné. Místo drastických diet zvolte postupnou změnu jídelníčku a zařaďte do svého života více pohybu. Zaměřte se na úbytek 0,5 až 1 kg týdně, což je zdravé tempo. ...

Zdraví

23. 11. 2024

Kolik kofeinu vás nakopne v Red Bullu?

Kofein v Red Bullu: Co potřebujete vědět Red Bull, oblíbený energetický nápoj, je známý svým obsahem kofeinu, který mnohým dodává tolik potřebnou energii. Kolik kofeinu ale Red Bull ve skutečnosti obsahuje? Jedna plechovka Red Bullu o objemu 250 ml obsahuje 80 mg kofeinu. Pro srovnání, šálek kávy o objemu 250 ml obsahuje...

Zdraví

22. 11. 2024

Doplněk pro vaše svaly: Vše o Myprotein Impact Whey Isolate

Co je Impact Whey Isolate? Impact Whey Isolate od Myprotein je prémiový syrovátkový proteinový izolát, který se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin a minimálním množstvím tuku a cukru. Je ideální volbou pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit růst a regeneraci svalů po tréninku. Impact Whey Isolate se...

Zdraví

22. 11. 2024