Fermentovaná soja: Zdravější alternativa, po které se budete olizovat
Co je fermentovaná soja? Fermentovaná sója je výsledkem staletí staré tradice, kdy se lidé naučili využívat sílu mikrobů k obohacení...
Zdraví
Jak vybrat kvalitní protein 500g: Průvodce pro začátečníky
Složení a nutriční hodnoty proteinového doplňku Proteinový doplněk o hmotnosti 500g představuje koncentrovaný zdroj kvalitních bílkovin, který obsahuje pečlivě vyváženou směs různých druhů proteinů. Hlavní složkou je syrovátkový protein (whey protein), který tvoří přibližně 75% celkového obsahu. Tento protein se...
27. 04. 2025
Bylinky na čaj: Jak je míchat pro dokonalou chuť a vůni?
Základní pravidla míchání bylin Míchání vlastních bylinných čajů je obohacující činnost, která nám umožňuje propojit se s přírodou a pečovat o své zdraví. Základní pravidla nám pomohou vytvářet lahodné a účinné směsi. Před experimentováním s kombinacemi je vždy vhodné seznámit se s vlastnostmi jednotlivých...
16. 04. 2025
Konopný protein: Tajemství síly z přírody
Co je konopný protein? Konopný protein je skutečným darem z přírody pro všechny, kteří dbají o své zdraví a vitalitu. Získává se šetrným zpracováním semínek konopí setého, čímž se zachovává maximum prospěšných látek. Konopný protein je kompletní protein, což znamená, že obsahuje všech devět esenciálních...
10. 03. 2025
Dr. Popov kapky bylinné hubnutí: Fungují opravdu?
Dr. Popov kapky: Co to je? Když jsem poprvé slyšela o bylinných kapkách na hubnutí od Dr. Popova, byla jsem docela skeptická. Ale upřímně? Tahle přírodní cesta ke štíhlejší postavě má něco do sebe. Příroda nám totiž nabízí poklady, které naše tělo dokonale zná a umí s nimi pracovat. Představte si, že každé ráno...
09. 03. 2025
Pátá nemoc v těhotenství: Co byste měla vědět?
Co je pátá nemoc Pátá nemoc, známá také jako infekční erytém nebo nemoc lícní vyrážky, je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Pro většinu lidí, včetně těhotných žen, je pátá nemoc obvykle mírná a nevyžaduje žádnou zvláštní léčbu. Většina dospělých má již proti parvoviru B19 vybudovanou imunitu...
09. 03. 2025
7 nemocí v těhotenství, na které by se nemělo zapomínat
Těhotenská cukrovka Těhotenská cukrovka patří mezi sedm nejčastějších onemocnění, se kterými se maminky v očekávání mohou setkat. I když diagnóza může znít zpočátku znepokojivě, důležité je vědět, že správným přístupem a péčí lze těhotenskou cukrovku úspěšně zvládnout a dopřát miminku i sobě zdravý...
08. 03. 2025
Nemoc IBD: Co potřebujete vědět
Co je IBD? IBD, neboli idiopatické střevní záněty, jsou skupinou chronických onemocnění trávicího traktu. I když IBD vyžaduje dlouhodobou péči a úpravu životního stylu, mnoho lidí s touto diagnózou žije plnohodnotný a aktivní život. Důležité je zaměřit se na pozitivní aspekty a aktivně spolupracovat s lékaři na...
06. 03. 2025
Fermentovaná soja: Zdravější alternativa, po které se budete olizovat
Co je fermentovaná soja? Fermentovaná sója je výsledkem staletí staré tradice, kdy se lidé naučili využívat sílu mikrobů k obohacení chuti a nutriční hodnoty potravin. Během fermentace dochází k přeměně sójových bobů za pomoci prospěšných bakterií a plísní, které rozkládají složité cukry a bílkoviny na lépe...
06. 03. 2025
Žlučníková dieta: Recepty pro klidné bříško
Žlučník a jeho trávicí role Žlučník, malý orgán s velkým úkolem, hraje v našem trávicím systému nezastupitelnou roli. Uchovává žluč produkovanou játry a v případě potřeby ji uvolňuje do tenkého střeva, kde pomáhá s trávením tuků. Správná funkce žlučníku je tedy klíčová pro bezproblémové trávení a...
01. 01. 2025
Odkryjte kouzlo mariasnik: Vše, co potřebujete vědět
Co je mariasnik? Mariasnik je tradiční mexický lidový hudebník, jehož hudba a zpěv jsou neodmyslitelně spjaty s kulturou a duší Mexika. Mariasnici, často oblečení v zdobených charro oblecích, vdechují život romantickým serenádám, vášnivým bolerům a temperamentním rancherám. Jejich nástrojem volby je typicky guitarra de...
22. 12. 2024